枕頭套多久洗一次？熟悉枕頭套清洗方法，遠離後續健康與皮膚問題

枕頭套多久洗一次？熟悉枕頭套清洗及注意事項，遠離後續帶來的健康與皮膚問題

枕頭套多久洗一次？這篇要帶你了解枕頭套怎麼洗、去黃去漬的必備好物、日常預防枕頭套變黃的好習慣等枕頭套清洗時會遇到的困擾及注意事項，讓你減少臉部直接接觸細菌的機會，遠離後續可能帶來的健康與皮膚問題！

圖片來源：知蓮官網

一、枕頭套多久洗一次？怎麼洗？一次搞懂機洗與手洗的清潔方式、注意事項

枕頭套通常會建議每週清洗一次最好，最遲不要超過兩週，因為人體每天晚上也會還是會排汗、脫落皮屑，若是再加上臉部保養品殘留，就更容易滋生細菌與塵蟎，導致後續的毛孔阻塞、長痘痘或誘發過敏等問題。此外，如果你是易出汗、油性肌膚、過敏體質、睡前習慣擦厚重保養品、會讓寵物上床等類型的人，那則會建議3～5天清洗一次。

那麼枕頭套應該要用機洗還是手洗呢？教你根據不同的材質來選擇：

彌月送禮種類表

枕頭套清洗方式	說明	推薦材質	機洗重點 / 注意事項
機洗	較為省時省力	適合一般棉質、聚酯纖維或耐洗的混紡枕頭套	● 需套上洗衣袋：以減少拉扯、變形與起毛球。 ● 翻面清洗：將枕頭套反面再放入，保護表面的印花或纖維。 ● 溫和模式：選擇洗衣機的「柔洗」或「精緻衣物」模式，並將水溫控制在40度以下。 ● 使用中性洗劑：使用溫和洗衣精，避免強效漂白劑破壞枕頭套的纖維。
手洗	能保護細緻材質，並延長布料壽命	適合真絲（蠶絲）、高支數天絲以及帶有精緻蕾絲或刺繡的枕頭套	● 水溫控制：在盆中加入30度以下的溫水與少量中性洗劑。 ● 輕柔按壓：將枕頭套反面浸泡，用雙手輕輕按壓搓洗，避免大力大力搓揉或扭轉。 ● 徹底沖淨：用清水重複沖洗至沒有泡沫殘留。 ● 自然晾乾：以懸掛方式在通風處陰乾，避免烈日直接曝曬導致褪色或脆化。

二、枕頭套清洗好物推薦！兩個幫枕頭套去漬去黃的必備用品

枕頭套變得黃黃髒髒該怎麼辦？其實以下日常中就有兩樣唾手可得的好用小物了！當然，若是再搭配上正確的枕頭套清洗方式，就能更加輕鬆的去除掉枕頭套上的泛黃和髒漬啦！

【枕頭套清潔好物推薦】

1. 小蘇打粉

普通的清水通常只會在髒污剛碰到枕頭套時，會有些微的清潔作用，但如果是那種沾染許久或是頑固洗不掉的污漬，就必須與其他清潔用品及方式來搭配。而日常中十分萬用的小蘇打粉是鹼性清潔物質，和水一起調配結合就會成為「弱鹼性溶液」，如此一來就能有效去污。

2. 白醋

另一個日常生活中很容易取得的清潔好物！由於白醋本身就是一種弱酸性的液體，可透過與清水混合後，帶出的「酸鹼中和作用」及「化學平衡」來溶解污垢。

【這樣是洗枕頭套上汙漬的最優解】

步驟一｜確認材質與洗標

例如：最耐洗的是白色純棉、有色及印花的枕頭套避免使用過碳酸鈉（氧系漂白粉），以免褪色、絲質與涼感機能布則需使用冷水與中性洗劑手洗。

步驟二｜溫水加氧系漂白粉浸泡

準備40°C～50°C的溫水，加入適量「過碳酸鈉（氧系漂白粉）」攪勻，並將枕頭套浸泡30分鐘～2小時。這個步驟需特別注意的是，切勿用滾燙熱水，否則會將口水、汗水中的蛋白質煮熟鎖死在纖維裡。

步驟三｜局部加強去漬

針對接觸臉部較黃的重點區域，可用小蘇打粉加少量水調成糊狀，或沾取少許洗碗精輕柔刷洗，靜置數分鐘，需避免用硬刷大力猛刷，以免布料起毛球。

步驟四｜正常清洗與晾乾

放入洗衣袋按一般洗衣程序洗淨，洗後徹底日曬或烘乾，完全乾燥再收納。

而知蓮販售的有機棉枕頭套由於採用的是「30支紗*170織數」的黃金比例織法，因此相較之下會更耐洗、更耐用！

圖片來源：知蓮官網

三、如何預防枕頭套變黃？五個不能不知道的日常習慣

彌月送禮種類表

預防枕頭套變黃的方法	說明
將頭髮完全吹乾後再躺枕頭	潮濕與溫暖的環境是細菌及酵母菌的最佳溫床，因此若是長期濕髮接觸枕頭的話，會把水分轉移到枕套上，進而讓枕頭變成細菌培養皿，將頭髮完全吹乾後再躺上枕頭，才能有效防止枕頭套孳生細菌、發霉與變黃。
睡前等待護髮油吸收	睡前使用護髮油後，建議等待約10～15分鐘讓精華完全吸收，或是用吹風機冷風稍微吹乾表面再躺上枕頭，以避免油品沾染引發皮膚敏感或枕套發黃。
避免流汗後直接躺床	汗水和頭皮油脂會穿透枕頭套，進一步汙染內層枕心，且殘留的汗液與皮脂氧化後，還會形成難以清除的黃斑。
卸妝後再躺床	如果帶著彩妝、防曬或一整天累積的髒污直接躺床，不僅會將細菌與化妝品殘留轉移到枕頭套上，還可能在往後的睡眠中反覆摩擦肌膚，導致毛孔堵塞、冒痘或肌膚暗沉！
使用枕頭保潔墊	枕頭保潔墊因具備防水、防蟎功能，能阻隔汗水、口水、皮屑與髒汙滲入枕芯，因此防止枕頭發黃並延長枕頭壽命。